niedziela, 1 czerwca 2014

OWOCOWE LODY BEZ CUKRU

Hej

Dzień dziecka na dobre rozpoczyna sezon na lody, więc dziś przedstawiam Wam pomysł na lody owocowe bez żadnych kalorycznych dodatków.



Do lodów będziemy potrzebować : 

- 150 g truskawek
- 150 g świeżego ananasa
- 50 gram wiórek kokosowych


Truskawki myjemy, szypułkujemy i wkładamy do miksera. Ananasa obieramy ze skóry, kroimy na małe kawałki i dodajemy również do miksera. Na koniec wsypujemy kokosowe wiórki i całość miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowy koktajl świetnie smakuje już na tym etapie, ja jednak miałam ochotę przygotować z niego pyszne lody owocowe. Jeżeli trafią się Wam wyjątkowo kwaśne truskawki to można dodać łyżkę miodu lub pół banana. Całość na koniec przelewamy do pojemniczków na lody ( można je kupić za grosze np. w ikei ) i wkładamy do zamrażalnika na parę godzin.









Lody, lody dla ochłody Wymagająca dieta Akcja lodowa 2014 Jak ugasić pragnienie? Milion smaków truskawek Dania na zimno - czyli co jeść w upalne dni

4 komentarze:

  1. Świetne pojemniczki! Już wiem o co poproszę rodziców na następny prezent :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Właśnie mi się mrożą ;) dopiero dziś udało mi się dorwać w Kiku foremki, 4 szt za 6 zł :D masa faktycznie pyszna więc myślę, że zamrożone będą jeszcze lepsze :)

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło jak zostawisz po sobie ślad i dasz znać co myślisz o moim artykule :)
Liczę na szczerość, ale proszę o kulturę słowa.
Dziękuję za odwiedziny ;)