sobota, 5 lipca 2014

LODY BANANOWE Z SOSEM MALINOWYM

Hej

Upały w końcu dotarły nad morze, więc ze zdwojoną ochotą sięgamy po coś co nas ochłodzi. Dzisiaj
przygotowałam jedne z moich ulubionych lodów. Są jak zawsze bardzo łatwe w przygotowaniu, składają się zaledwie z dwóch składników, nie zawierają cukru ( poza fruktozą w owocach), a smak jest przepyszny ! Dlatego gorąco je Wam polecam :) Nadają się również dla wegan oraz osób z nietolerancją laktozy ponieważ w przeciwieństwie do tradycyjnych lodów nie zawierają mleka/ śmietany, nie tracąc przy tym kremowego smaku.



Do lodów będziemy potrzebować : 

- BANANY
- MALINY


Zaczynamy od pokrojenia bananów ( u mnie 2 ) na plasterki i zamrożenia ich na parę godzin. Ja swoje wstawiłam do zamrażarki wczoraj wieczorem. Przed przygotowaniem, trzeba wyjąć banany na parę minut, żeby lekko odtajały, na tyle żeby dało się je zblendować, ale też nie za długo, dalej powinny być mocno schłodzone. Maliny miksujemy ok 1 minutę w blenderze, aż powstanie sos. Jeżeli nie trafią się Wam wyjątkowo kwaśne maliny to nie ma potrzeby dodawać cukru, ponieważ lody będą słodkie za sprawą słodyczy bananów. W drugiej misce blendujemy banany na jednolitą masę. Nakładamy lody bananowe do pucharków, polewany sosem malinowym i pyszne lody gotowe ;)








Lato w pełni! Akcja lodowa 2014 Lody, lody dla ochłody

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Będzie mi miło jak zostawisz po sobie ślad i dasz znać co myślisz o moim artykule :)
Liczę na szczerość, ale proszę o kulturę słowa.
Dziękuję za odwiedziny ;)